Kursbeschreibung


Yoga ist nicht abhängig vom Alter oder dem Gewicht. Jede/r kann Yoga machen und jede/r hat einen Bewegungsapparat der bewegt werden möchte.

 

Meine Yogastunde richtet sich an alle Menschen jeden Alters und Können, die gerne Yoga ausprobieren wollen oder schon Erfahrung mit Yoga haben.

 


" Welchen "Stil "unterrichtest du?"

Auf diese Frage antworte ich gerne, dass Yoga viel mehr ist als nur  eine "Stilrichtung".

In meiner Ausbildung in Thailand habe ich traditionelles  klassisches Hatha-Yoga gelernt, welches seit Jahrhunderten gelehrt wird.

In meinen Yogastunden fließen verschiedene Elemente aus  dem klassischen Hatha- Yoga, aus meiner Arbeit als Physiotherapeutin , aber auch aus anderen Yoga-"Richtungen" ein.

Es ist mir ein großes Anliegen den Körper aber auch den Geist zu schulen.

Ich möchte  meine Begeisterung, meine Freude und das Potenzial von Yoga meinen TeilnehmerInnen vermitteln und weitergeben.